von Thomas Bernhard | Okt. 22, 2022 | Alle, Wissen
Mit „Erleben“ oder, bildhafter ausgedrückt, mit dem „Strom des Erlebens“ ist der persönliche Lebensprozess gemeint, wie wir ihn von Moment zu Moment wahrnehmen, verstehen und aktiv weiterführen. Als fortlaufende mentale Abbildung von Lebenssituationen in der...
von Thomas Bernhard | Okt. 21, 2022 | Alle, Wissen
Der Begriff der „Achtsamkeit“ ist mittlerweile auch aus unserer westlichen Kultur kaum mehr wegzudenken. Einen klassischen, gut zugänglichen und in Tausenden von Jahren bewährten „Königsweg“ zur achtsamen Lebensführung bietet der Buddhismus. Zwar enthalten im Prinzip...
von Thomas Bernhard | Okt. 20, 2022 | Alle, Serie
Schauen wir uns einige Ansätze aus den Bereichen Psychologie, Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung an, und zwar diejenigen, welche die Ziele Glück, Erfüllung und seelische Gesundheit im positiven Sinne explizit in das Zentrum ihrer Methode stellen.Natürlich...
von Thomas Bernhard | Sep. 20, 2022 | Alle, Serie
Lebensfreude, seelische Gesundheit, ganzheitliche Gesundheit, Glück, Sinn, Erfüllung … lassen wir diese Begriffe, wie an einer Perlenschnur aneinander gereiht, vor unserem geistigen Auge an uns vorbeiziehen, so fällt auf, dass sie alle irgendwie miteinander zu tun...
von Thomas Bernhard | Sep. 1, 2022 | Alle, Serie, Wissen
Vielleicht kommt dir der Ausdruck “seelische Gesundheit” seltsam vor? Ungewohnt, aus der Zeit gefallen, ziemlich old school, jedenfalls nicht so modern und wissenschaftsaffin wie die gängigen Begriffe “psychische Gesundheit” oder “mentale Gesundheit”? Ich verwende den...
