Produkte –
die KIRONDO-Module
Modul I – KIRONDO Basistechniken
Der Einstieg in die KIRONDO-Methode –
mit 22 Basistechniken der psychologischen Selbsthilfe
Das Modul I „KIRONDO Basistechniken“
Set
Das Produkt „KIRONDO Basistechniken“ besteht aus dem vollständigen Startset (Handbuch, Methodenfächer, Post-It-Block und wasserlöslicher Faserschreiber)
Handbuch
- DIN A5, 332 Seiten
- 4-Farb-Druck mit Spiralbindung und Foliendeckblatt vorne und hinten
Methodenfächer – gedruckte Version
- 120 x 80 mm
- 44 Karten Spielkartenkarton glatt, mit Buchschraube geklammert, beidseitig bedruckt
- in Faltschachtel cellophaniert
Methodenfächer – digitale Version
Die Vorderseite des Methodenfächers („Basistechniken“) ist ebenfalls Bestandteil des Produkts und kann auch als interaktive PDF angewendet werden (Inhaltsverzeichnis = Lesezeichen-Verzeichnis).
Die Bestellbestätigung, die du nach Abschluss der Bestellung per E-mail bekommst, enthält den link zum Download.
Einführungspreis
€ 249.- inkl. MwSt.
KIRONDO I Basistechniken – Inhalte und Produktdaten
Die Innere Bühne
Modul I „Basistechniken„ macht dich mit der „Inneren Bühne“ vertraut. Mit diesem Arbeitsmodell steht dir eine praktische und handlungsorientierte Plattform zur Verfügung, auf welcher du beliebige persönliche Erlebenssituationen sowie ausgewählte (z. B. belastende, ungeklärte oder problematische) Themen vollständig, d. h. ganzheitlich darstellen und bearbeiten kannst.
Die Präsenzraumtechnik
Mit der „Präsenzraumtechnik“ lernst du, dein aktuelles Erleben bzw. ein persönliches Problem/Thema in seiner Zusammensetzung genauer zu erfassen und zu verstehen. Das betrifft vor allem:
- deine Erlebensfunktionen: was du wahrnimmst, denkst und fühlst, dein Verhalten und Handeln,
- deine Muster: z. B. deine Persönlichkeitszüge, Motive, Fähigkeiten, Einstellungen und Gewohnheiten
- und deine Antriebe: deine Grundbedürfnisse und Sehnsüchte, Ziele und Werte sowie die Antriebe deiner verschiedenen inneren Anteile
Dabei entwickelst und trainierst du deine „Präsenz“ als eine grundentspannte und wache, dabei immer konkret gegenwarts- und alltagsbezogene Achtsamkeit als Grundlage deiner Lebensführung.
Die Basistechniken für die 4 Erlebensfelder
Die Basistechniken für die 4 Erlebensfelder schließen direkt an die Präsenzraumtechnik an und erweitern diese auf den 4 Ebenen deines gegenwärtigen Erlebens, nämlich in den Bereichen Wahrnehmen, Fühlen, Denken und Handeln (Erlebensfelder). Die 12 Basistechniken dieser „Toolbox“ sind flexibel anwendbar, können beliebig kombiniert werden und stellen dir in jedem der 4 Erlebensfelder jeweils 3 basale Techniken der Selbstwahrnehmung, Selbsthilfe und Selbstführung zur Verfügung.
Handbuch und Methodenfächer:
das starke Duo für Lernen und Anwenden
Das Modul I „KIRONDO Basistechniken“ besteht aus einem lernorientierten Handbuch und einem anwendungsorientierten Methodenfächer. Beide gehören zusammen und ergänzen sich im Sinne einer Arbeitsteilung.
Das Handbuch
Das Handbuch besteht aus drei Teilen, die auf einander aufbauen:
- Überblick. Ein vollständiger Überblick über die gesamte Methode. Du erfährst, worauf KIRONDO abzielt, was du mit dieser Methode erreichen kannst und wie sie technisch und praktisch funktioniert.
- Grundlagen. Informationen und Zusammenhänge, um die KIRONDO-Methode, auch in ihrer praktischen Anwendung, zu verstehen: Theoretische Grundlagen also, jedoch kompakt, auf ein Minimum beschränkt und mit einem engen Bezug zu den einzelnen Techniken.
- Die Basistechniken. Umfangreichster und wichtigster Teil des Handbuchs:
die detaillierte Erläuterung der 22 Basistechniken.
Der Methodenfächer
Inhalt. Die Vorderseite des Methodenfächers („Die Basistechniken“, sandfarbenes Deckblatt) enthält die 22 Basistechniken. Der Fächer folgt dabei exakt der Struktur des Handbuchs. Allerdings bietet er dieselben Inhalte wesentlich kürzer und komprimierter bzw. in Form von Stichworten und Kurzanleitungen.
Die Rückseite des Fächers („Die Matrixfelder“, hellgraues Deckblatt) enthält die kompakte Beschreibung aller Matrixfelder (= Apekte des persönlichen Erlebens), untergliedert in Grundbedeutung, Fragen, typische Probleme und Anwendungsbereiche. Einige Basistechniken beziehen sich bereits auf die Matrixfelder. Eine zentrale praktische Bedeutung jedoch haben die Matrixfelder in Modul II „KIRONDO Story“.
Zusammenspiel mit dem Handbuch. Im – lernorientierten – Handbuch bekommst du die einzelne Technik ausführlich erläutert. Du erlernst sie schrittweise und in deinem Tempo.
Der Methodenfächer dagegen ist anwendungsorientiert: er funktioniert auf der Grundlage, dass du die Technik gelernt hast, im Prinzip kennst und im Bedarfsfall (vor allem, wenn es schnell gehen muss) nur noch ein Gerüst von Stichworten brauchst, um sie dir in deinem Gedächtnis verfügbar zu machen.
Persönliche Ergänzungen. Wo es Sinn macht, mit persönlichen oder auch veränderlichen Inhalten zu arbeiten, kannst du diese individuell ergänzen − in der Printversion mit Post-Its oder wasserlöslichen Faserstiften und in der PDF Version mit Formularfeldern zum Eintippen oder Einsprechen (Funktion der Spracheingabe).
Schnelle Navigation. Die Struktur des Fächers unterstützt eine schnelle Navigation bzw. den schnellen Zugriff auf die gerade benötigte Technik. Diese ist in der Regel auf einer, höchstens auf zwei Fächerseiten untergebracht und so aufbereitet, dass du den Ablauf mit einem Blick bzw. einer schnellen Durchsicht der Stichwortabfolge erfassen und dich umgehend auf ihre Ausführung konzentrieren kannst.
Griffbereit in jeder Lebenslage. Mit seiner Größe von 12 x 8 cm hat der Methodenfächer Taschenformat und eignet sich als Alltagsbegleiter in der Hand- oder Jackentasche, griffbereit in jeder Lebenslage. Er enthält das Konzentrat des praktischen Methodenarsenals, für den Schnellzugriff übersichtlich aufbereitet.
Interaktive PDF für das Smartphone. Für die Anwendung auf dem Smartphone wird der Methodenfächer zusätzlich als interaktive PDF ausgeliefert. Diese enthält den kompletten Inhalt des gedruckten Fächers (bzw. dessen Vorderseite) in genau derselben Aufteilung und Struktur. Hier ermöglichen die links (Inhaltsverzeichnis = Lesezeichenverzeichnis) den schnellen Zugriff auf die einzelnen Techniken (mit Rücksprung-Option zum Inhaltsverzeichnis auf jeder Seite).
Für die Ergänzung persönlicher Inhalte stehen PDF-Formularfelder zur Verfügung. Hier kann auch die Diktier- bzw. Spracheingabefunktion des Smartphones eingesetzt werden.
Hinweis: Die Module „KIRONDO II Story“ und „KIRONDO III Selbstführung“ sind in Vorbereitung.